Shiatsu Qi Gong Méditation

POUR QUI ?

Les usagers et les professionnels des institutions

OU ?

Hôpital, clinique, maison de retraite, municipalité, associations…

QUOI ?

  • Un shiatsu pour se reconnecter à son corps, se recentrer, retrouver de la vitalité, une concentration, relâcher les tensions. Retrouver un équilibre : Corps-Souffle-Esprit (Xing-Qi-Shen. Séance d'1h, 40 min, 30 min ou 20 min.

A la fin de votre séance, nous vous proposons quelques exercices à effectuer afin d'ancrer un équilibre en favorisant votre souplesse, votre vitalité, votre posture.

  • Séance collective ou individuelle en éducation somatique :  Do-in (auto-massage) et/ou de Qi Gong (se recentrer, trouver l'unité à l'intérieur de Soi : Corps-Souffle-Esprit et/ou Méditation (calmer l'esprit, trouver le calme)

AVEC QUI ?

Avec Anne-Cécile Vétault ou/et des praticiens du réseau "mon shiatsu"

COMMENT ?

En prenant  contact par mail ou par téléphone.

Je vous rencontre, je vous présente alors le shiatsu, le Qi Gong et la Méditation, vous m'expliquez vos besoins.

Nous adapterons au mieux les pratiques en fonction des publics et de votre structure dans ses spécificités.

 

QUAND?

Nous évaluons ensemble l’horaire le plus adapté, la fréquence et la durée.